April ist der Monat des Stressbewusstseins (Stress Awareness Month). Der Stress Awareness Month wird seit 1992 jährlich von der "Stress Management Society" organisiert. Das Ziel dieses Monats ist es, dass Fachkräfte des Gesundheitswesens und Experten für Gesundheitsförderung das öffentliche Bewusstsein sowohl für die Ursachen als...
Das Wort "Sodbrennen" beschreibt eine vom Oberbauch aufsteigende brennende und manchmal auch schmerzende Empfindung. Dieses negative Empfinden findet in der regel hinter dem Brustbein statt, kann unter Umständen aber auch bis zum Rachen und Hals hin ausstrahlen. Wenn es dann ganz übel wird, ist dieses...
Was du über Stress Wissen musst - Das Gute, Das Schlechte, das Hässliche. Das Wort "Stress" ist zum Synonym für Schmerz, Überlastung, Unwohlsein und sogar Tod geworden. Aber ist Stress wirklich so schlimm? Und wenn ja, was können wir dagegen tun? Im Folgenden wollen wir...