Es gibt das berühmte Sprichwort: „Über vergossene Milch soll man nicht jammern.“ Und allen seriösen Studien nach zu urteilen, sollte man der Kuhmilch wirklich nicht nach jammern. Milch scheint ein sehr komplexes und kniffliges Getränk zu sein. In diesem Artikel stellen wir euch eine Zusammenfassung...
Die Bewohner der Insel Okinawa in Japan haben die längste Lebenserwartung der Welt. Sie werden bis zu 100 Jahre alt. Die alte japanische Weisheit "Hara Hachi Bu" besagt, dass man niemals essen sollte, um seinen Bauch zu 100 % zu füllen. Im Laufe der Jahre...
Welcher Fisch ist am gesündesten? Auf der Suche nach einer Antwort musste ich feststellen, dass es gar nicht so leicht ist eine eindeutige Aussage darüber zu finden. Es gibt unzählige Artikel und man kann schnell das Gefühl bekommen, dass alle Fische mit Schwermetallen belastet sind....
Ob Yoga für einen das Richtige ist, ist wie alles im Leben totale Geschmackssache. Ich kenne Leute, die es lieben und darin viel Ruhe und Kraft finden. Ich kenne Leute, die überhaupt nichts damit anfangen können und Scherze darüber machen: „Ist das überhaupt Sport?“ „Grinsen...