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Gesundheit Tag

Die wissenschaftlich anerkannte Methode des niederländischen Extremsportlers Wim Hof besteht aus speziellen Atemübungen, dem Training deiner geistigen Haltung (Mindset) und der Konfrontation mit Kälte. Diese Kombination hilft dein Körper (Immunsystem) und Geist (Mentale Gesundheit) zu stärken. Durch die bewusste Steuerung der Atmung soll man Hitze...

Können Gesichtsmasken dazu beitragen, die Ausbreitung des Coronavirus (SARS-CoV-2), das COVID-19 verursacht, zu verlangsamen? Ja, Gesichtsmasken in Kombination mit anderen vorbeugenden Maßnahmen, wie häufiges Händewaschen und soziale Distanzierung, tragen dazu bei, die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen. Das Tragen einer Gesichtsmaske trägt dazu bei, die...

In diesen turbulenten Zeiten in denen wir leben ist jedes Rezept wertvoll, welches nicht industriell zubereitet und abgepackt wurde. Unser "Zitronen, Ingwer, Honig Wasser" lässt sich schnell mit herkömmlichen Lebensmitteln zubereiten. Obendrein wirst du mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt. Prost!...

In diesen turbulenten Zeiten in denen wir leben ist jedes Rezept wertvoll, welches nicht industriell zubereitet und abgepackt wurde. Unser "The Peachy Mango" Smoothie lässt sich mit herkömmlichen Lebensmitteln in Windeseile zubereiten. Obendrein wirst du mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt. Prost!...